畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分64.393.4-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.41.815.6 g
たんぱく質19.22.117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.23.9 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.53.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.629.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.93.36.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム7205715 mg
カリウム1809981 mg
カルシウム854-46 mg
マグネシウム1633-17 mg
リン1106149 mg
3.40.52.9 mg
亜鉛40.33.7 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.090.35-0.26 mg
ヨウ素212-10 μg
セレン11011 μg
クロム202 μg
モリブデン36-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1900-1900 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.1-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3200-197 μg
ビタミンB10.330.080.25 mg
ビタミンB20.190.130.06 mg
ナイアシン2.41.31.1 mg
ナイアシン当量6.124.1 mg
ビタミンB60.060.23-0.17 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸896-88 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン1.55.6-4.1 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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