畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.3 | 2.4 | 61.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 33.6 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 19.2 | 36.4 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 20.3 | -16.2 | g | | コレステロール | 48 | (Tr) | 48 | mg | | 脂質 | 4.4 | 22 | -17.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 8.8 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 8.3 | 4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.6 | 17.9 | -6.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 19.2 | -19.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 34.3 | -24.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 5 | -2.8 | g | | ナトリウム | 720 | 4 | 716 | mg | | カリウム | 180 | 2100 | -1920 | mg | | カルシウム | 8 | 120 | -112 | mg | | マグネシウム | 16 | 220 | -204 | mg | | リン | 110 | 640 | -530 | mg | | 鉄 | 3.4 | 7.2 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 4 | 3.7 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.06 | -0.97 | mg | | マンガン | 0.09 | 2.37 | -2.28 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 11 | 3 | 8 | μg | | クロム | 2 | 12 | -10 | μg | | モリブデン | 3 | 240 | -237 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 3.1 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 16 | -16 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 3 | 32 | -29 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.12 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.27 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 2.5 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 11 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 280 | -272 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.68 | -0.46 | mg | | ビオチン | 1.5 | 27 | -25.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | 試料： 大和煮缶詰
液汁を含んだもの（液汁36 %） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |