畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰とレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.3 | 12 | 52.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 19.7 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 19.2 | 23.2 | -4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 1 | 3.1 | g | | コレステロール | 48 | 0 | 48 | mg | | 脂質 | 4.4 | 1.5 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 45.2 | -32.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 41.1 | -28.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.6 | 47.9 | -36.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 16.7 | -16.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 60.7 | -50.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | g | | ナトリウム | 720 | Tr | 720 | mg | | カリウム | 180 | 1000 | -820 | mg | | カルシウム | 8 | 57 | -49 | mg | | マグネシウム | 16 | 100 | -84 | mg | | リン | 110 | 430 | -320 | mg | | 鉄 | 3.4 | 9 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 4 | 4.8 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.95 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.09 | 1.57 | -1.48 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 11 | 54 | -43 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 180 | -177 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 29 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 17 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.52 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.17 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 2.5 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 5.3 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.55 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 77 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.58 | -1.36 | mg | | ビオチン | 1.5 | 23 | -21.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | 試料： 大和煮缶詰
液汁を含んだもの（液汁36 %） | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |