畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 と和風料理 煮物類 牛飯の具の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰と和風料理 煮物類 牛飯の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 | 和風料理 煮物類 牛飯の具 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.3 | 78.8 | -14.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 3.5 | 13.9 | g | | たんぱく質 | 19.2 | 4.1 | 15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 8.8 | -4.7 | g | | コレステロール | 48 | 18 | 30 | mg | | 脂質 | 4.4 | 9.4 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 4.7 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 4 | 8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.6 | 6.6 | 5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 6.4 | 3.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | ナトリウム | 720 | 400 | 320 | mg | | カリウム | 180 | 110 | 70 | mg | | カルシウム | 8 | 18 | -10 | mg | | マグネシウム | 16 | 10 | 6 | mg | | リン | 110 | 45 | 65 | mg | | 鉄 | 3.4 | 0.6 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.9 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 11 | 4 | 7 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | 3 | 0 | μg | | レチノール | Tr | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 5 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.02 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.04 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 1.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.8 | 4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 8 | 9 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.2 | 0.02 | mg | | ビオチン | 1.5 | 1.3 | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 1 | 0.8 | g | | 備考 | 試料： 大和煮缶詰
液汁を含んだもの（液汁36 %） | 別名：牛丼の具 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |