畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分64.354.89.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.412.84.6 g
たんぱく質19.214.34.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.129.9-25.8 g
コレステロール48460-412 mg
脂質4.431.9-27.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.312.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.212.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.61.79.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.90.39.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム720180540 mg
カリウム18016020 mg
カルシウム858-50 mg
マグネシウム16133 mg
リン110220-110 mg
3.421.4 mg
亜鉛41.42.6 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.090.040.05 mg
ヨウ素223-21 μg
セレン1138-27 μg
クロム202 μg
モリブデン35-2 μg
レチノールTr200-200 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量Tr200-200 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール0.75.7-5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK335-32 μg
ビタミンB10.330.080.25 mg
ビタミンB20.190.43-0.24 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量6.13.62.5 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB121.41.20.2 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸0.221.09-0.87 mg
ビオチン1.527-25.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.51.3 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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