畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分64.365.7-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.418.4-1 g
たんぱく質19.221.1-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.111.3-7.2 g
コレステロール4861-13 mg
脂質4.411.9-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.312.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.312 g
差引き法による利用可能炭水化物11.63.68 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.90.39.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.211.2 g
ナトリウム72045675 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム853 mg
マグネシウム1624-8 mg
リン110200-90 mg
3.40.33.1 mg
亜鉛41.82.2 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素211 μg
セレン1123-12 μg
クロム23-1 μg
モリブデン3Tr3 μg
レチノールTr5-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr5-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.70.30.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.330.75-0.42 mg
ビタミンB20.190.160.03 mg
ナイアシン2.48-5.6 mg
ナイアシン当量6.112-5.9 mg
ビタミンB60.060.35-0.29 mg
ビタミンB121.40.31.1 μg
葉酸817 μg
パントテン酸0.221.05-0.83 mg
ビオチン1.53.3-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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