畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と魚類 はぜ つくだ煮の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰魚類 はぜ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰魚類 はぜ つくだ煮単位
水分64.323.241.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質19.224.3-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.11.62.5 g
コレステロール48270-222 mg
脂質4.431.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.641.3-29.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.939.9-30 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.29.6-7.4 g
ナトリウム7202200-1480 mg
カリウム180480-300 mg
カルシウム81200-1192 mg
マグネシウム1673-57 mg
リン110820-710 mg
3.412-8.6 mg
亜鉛43.20.8 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.091.2-1.11 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr150-150 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン39-39 μg
β-クリプトキサンチン24-24 μg
β-カロテン当量Tr51-51 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール0.72.4-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.330.110.22 mg
ビタミンB20.190.41-0.22 mg
ナイアシン2.42.40 mg
ナイアシン当量6.16.7-0.6 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB121.46.8-5.4 μg
葉酸8230-222 μg
パントテン酸0.220.79-0.57 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.85.6-3.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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