畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 と（こんぶ類） 刻み昆布の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰と（こんぶ類） 刻み昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | （こんぶ類） 刻み昆布 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 15.5 | 47.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 4.3 | 13.8 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 5.4 | 14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 0.2 | 12.4 | g | | コレステロール | 68 | 0 | 68 | mg | | 脂質 | 13 | 0.5 | 12.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 0.4 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 0.4 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 0 | 3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 39.1 | -39.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 12.4 | -12.4 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 46 | -44.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 28.4 | -26.3 | g | | ナトリウム | 690 | 4300 | -3610 | mg | | カリウム | 110 | 8200 | -8090 | mg | | カルシウム | 15 | 940 | -925 | mg | | マグネシウム | 13 | 720 | -707 | mg | | リン | 120 | 300 | -180 | mg | | 鉄 | 3.5 | 8.6 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1.1 | 3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.34 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 9 | 230000 | -229991 | μg | | セレン | 10 | 2 | 8 | μg | | クロム | 4 | 33 | -29 | μg | | モリブデン | 1 | 14 | -13 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 61 | -61 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 91 | -86 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.33 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 1.2 | 6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.2 | 9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 17 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.09 | 0.11 | mg | | ビオチン | 1.6 | 12 | -10.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 10.9 | -9.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |