畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 8.4 | 55 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 30.7 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 39.4 | -19.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 2.2 | 10.4 | g | | コレステロール | 68 | 21 | 47 | mg | | 脂質 | 13 | 3.7 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 0.5 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 0.4 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 17.7 | -14.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 31.2 | -31.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 38.7 | -37 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 9.8 | -7.7 | g | | ナトリウム | 690 | 610 | 80 | mg | | カリウム | 110 | 3100 | -2990 | mg | | カルシウム | 15 | 140 | -125 | mg | | マグネシウム | 13 | 340 | -327 | mg | | リン | 120 | 690 | -570 | mg | | 鉄 | 3.5 | 11 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 3.7 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.62 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.04 | 2.51 | -2.47 | mg | | ヨウ素 | 9 | 1400 | -1391 | μg | | セレン | 10 | 7 | 3 | μg | | クロム | 4 | 5 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 93 | -92 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 2600 | -2595 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.21 | -1.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.68 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 12 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 20 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 78 | -76.7 | μg | | 葉酸 | 5 | 1200 | -1195 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.93 | -0.73 | mg | | ビオチン | 1.6 | 41 | -39.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 1.5 | 0.3 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |