畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分63.490.9-27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.10.817.3 g
たんぱく質19.8118.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.612.6 g
コレステロール68068 mg
脂質130.212.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.46.1-2.7 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.77.5-5.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム690Tr690 mg
カリウム110210-100 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム1385 mg
リン1202991 mg
3.50.43.1 mg
亜鉛4.10.33.8 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素99 μg
セレン1010 μg
クロム44 μg
モリブデン11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量Tr1900-1900 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.84.3-3.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK541 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.140.090.05 mg
ナイアシン7.61.26.4 mg
ナイアシン当量121.410.6 mg
ビタミンB60.040.56-0.52 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸545-40 μg
パントテン酸0.20.33-0.13 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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