畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 77.1 | -13.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 2.7 | 15.4 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 3.6 | 16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 1.3 | 11.3 | g | | コレステロール | 68 | 0 | 68 | mg | | 脂質 | 13 | 1.7 | 11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 12.5 | -11.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 12 | -11.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 14.8 | -11.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3 | -3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 16.8 | -15.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.8 | 1.3 | g | | ナトリウム | 690 | Tr | 690 | mg | | カリウム | 110 | 290 | -180 | mg | | カルシウム | 15 | 3 | 12 | mg | | マグネシウム | 13 | 37 | -24 | mg | | リン | 120 | 100 | 20 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.8 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.32 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 10 | Tr | 10 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | | 22 | -22 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 54 | -54 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 2.3 | 5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 95 | -90 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.58 | -0.38 | mg | | ビオチン | 1.6 | 5.4 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 包葉、めしべ及び穂軸
硝酸イオン： 0 g
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可食部100g当たりの成分です。 |