畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分63.490.1-26.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.10.717.4 g
たんぱく質19.8118.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.6Tr12.6 g
コレステロール68167 mg
脂質130.112.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17-6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.96.9-6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.47.1-3.7 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.78.4-6.7 g
有機酸0.30.20.1 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム6902688 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム1517-2 mg
マグネシウム1394 mg
リン1203189 mg
3.50.33.2 mg
亜鉛4.10.23.9 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素918 μg
セレン1019 μg
クロム404 μg
モリブデン110 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン7.60.17.5 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸515-10 μg
パントテン酸0.20.170.03 mg
ビオチン1.60.61 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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