畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分63.490.6-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.11.916.2 g
たんぱく質19.82.217.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.6Tr12.6 g
コレステロール68068 mg
脂質130.112.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.91.4-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.41.61.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.75.3-3.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム69048642 mg
カリウム110400-290 mg
カルシウム15260-245 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン1205268 mg
3.53.10.4 mg
亜鉛4.10.33.8 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.040.27-0.23 mg
ヨウ素99 μg
セレン1010 μg
クロム44 μg
モリブデン11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量Tr330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.83.8-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK5270-265 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.140.16-0.02 mg
ナイアシン7.60.57.1 mg
ナイアシン当量121.310.7 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸5140-135 μg
パントテン酸0.20.26-0.06 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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