畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 2.5 | 60.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 20.8 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 23.4 | -3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 19.3 | -6.7 | g | | コレステロール | 68 | 420 | -352 | mg | | 脂質 | 13 | 21.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 31.1 | -30.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 29.3 | -28.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 39.7 | -36.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 39.7 | -38 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 12.3 | -10.2 | g | | ナトリウム | 690 | 3600 | -2910 | mg | | カリウム | 110 | 490 | -380 | mg | | カルシウム | 15 | 390 | -375 | mg | | マグネシウム | 13 | 120 | -107 | mg | | リン | 120 | 490 | -370 | mg | | 鉄 | 3.5 | 4.5 | -1 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 2.9 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.47 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.71 | -0.67 | mg | | ヨウ素 | 9 | 86 | -77 | μg | | セレン | 10 | 15 | -5 | μg | | クロム | 4 | 2 | 2 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | Tr | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | | 2300 | -2300 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 3100 | -3100 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.1 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 220 | -215 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.48 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 4.1 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 8.7 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 6.2 | -4.9 | μg | | 葉酸 | 5 | 170 | -165 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.47 | -0.27 | mg | | ビオチン | 1.6 | 6 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 9.2 | -7.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |