畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 2 | 61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 10.4 | 7.7 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 11.4 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 39.6 | -27 | g | | コレステロール | 68 | 12 | 56 | mg | | 脂質 | 13 | 40.4 | -27.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 40.1 | -39.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 38.2 | -37.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 38.8 | -35.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 43.3 | -41.6 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 2.1 | 2.2 | -0.1 | g | | ナトリウム | 690 | 41 | 649 | mg | | カリウム | 110 | 550 | -440 | mg | | カルシウム | 15 | 240 | -225 | mg | | マグネシウム | 13 | 150 | -137 | mg | | リン | 120 | 320 | -200 | mg | | 鉄 | 3.5 | 2.8 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 2.3 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.77 | -0.66 | mg | | マンガン | 0.04 | 1.14 | -1.1 | mg | | ヨウ素 | 9 | 12 | -3 | μg | | セレン | 10 | 4 | 6 | μg | | クロム | 4 | 15 | -11 | μg | | モリブデン | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | | 26 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 28 | -28 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 4 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.64 | -0.5 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 2.1 | 5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 4.3 | 7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 35 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.18 | -0.98 | mg | | ビオチン | 1.6 | 4.9 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |