畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 ととうもろこし 玄穀 黄色種の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰ととうもろこし 玄穀 黄色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 14.5 | 48.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 7.4 | 10.7 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 8.6 | 11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 4.5 | 8.1 | g | | コレステロール | 68 | 0 | 68 | mg | | 脂質 | 13 | 5 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 71.2 | -70.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 64.8 | -63.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 63.3 | -59.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9 | -9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 70.6 | -68.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 690 | 3 | 687 | mg | | カリウム | 110 | 290 | -180 | mg | | カルシウム | 15 | 5 | 10 | mg | | マグネシウム | 13 | 75 | -62 | mg | | リン | 120 | 270 | -150 | mg | | 鉄 | 3.5 | 1.9 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1.7 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.04 | | 0.04 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 10 | 6 | 4 | μg | | クロム | 4 | Tr | 4 | μg | | モリブデン | 1 | 20 | -19 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | | 99 | -99 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 100 | -100 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 150 | -150 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.9 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 2 | 5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 3 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 28 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.57 | -0.37 | mg | | ビオチン | 1.6 | 8.3 | -6.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： とうきび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |