畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 3 | 60.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | | 18.1 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 10.1 | 9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 18.6 | -6 | g | | コレステロール | 68 | 3 | 65 | mg | | 脂質 | 13 | 19.1 | -6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 60.4 | -59.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 54.9 | -54 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 59.5 | -56.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 61.4 | -59.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 6.4 | -4.3 | g | | ナトリウム | 690 | 2200 | -1510 | mg | | カリウム | 110 | 150 | -40 | mg | | カルシウム | 15 | 230 | -215 | mg | | マグネシウム | 13 | 25 | -12 | mg | | リン | 120 | 110 | 10 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.9 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 0.5 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.16 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.53 | -0.49 | mg | | ヨウ素 | 9 | 2 | 7 | μg | | セレン | 10 | 16 | -6 | μg | | クロム | 4 | 7 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 16 | -15 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ビタミンK | 5 | 3 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.83 | -0.69 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 0.9 | 6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.6 | 9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | Tr | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 10 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.44 | -0.24 | mg | | ビオチン | 1.6 | 1.8 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 5.6 | -3.8 | g | | 備考 | | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |