畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰 と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] コンビーフ缶詰魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分63.414.349.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.118.1 g
たんぱく質19.850.3-30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.624.3-11.7 g
コレステロール68480-412 mg
脂質1331.2-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90.50.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.47.4-4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.70.51.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.13.7-1.6 g
ナトリウム690130560 mg
カリウム110650-540 mg
カルシウム1516-1 mg
マグネシウム1349-36 mg
リン120240-120 mg
3.532-28.5 mg
亜鉛4.15.9-1.8 mg
0.111.8-1.69 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素99 μg
セレン1010 μg
クロム44 μg
モリブデン11 μg
レチノールTr1900-1900 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr1900-1900 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.82.4-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.020.33-0.31 mg
ビタミンB20.141.69-1.55 mg
ナイアシン7.670.6 mg
ナイアシン当量1215-3 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB121.355-53.7 μg
葉酸5100-95 μg
パントテン酸0.25.76-5.56 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.31.5 g
備考試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク