畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 とあわ 精白粒の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰とあわ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | あわ 精白粒 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.4 | 13.3 | 50.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.1 | 10.2 | 7.9 | g | | たんぱく質 | 19.8 | 11.2 | 8.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.6 | 4.1 | 8.5 | g | | コレステロール | 68 | 0 | 68 | mg | | 脂質 | 13 | 4.4 | 8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1 | 69.6 | -68.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 63.3 | -62.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 67.6 | -64.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 69.7 | -68 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.4 | 0.7 | g | | ナトリウム | 690 | 1 | 689 | mg | | カリウム | 110 | 300 | -190 | mg | | カルシウム | 15 | 14 | 1 | mg | | マグネシウム | 13 | 110 | -97 | mg | | リン | 120 | 280 | -160 | mg | | 鉄 | 3.5 | 4.8 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 2.5 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.49 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.88 | -0.84 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 10 | 2 | 8 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 1 | 22 | -21 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.56 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 2.9 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 6.4 | 5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 29 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.83 | -1.63 | mg | | ビオチン | 1.6 | 14 | -12.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | うるち、もちを含む
歩留り： 70～80 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |