畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフ と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフと調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフ | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 64 | 2.8 | 61.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.9 | 17 | 1.9 | g | | たんぱく質 | 21.7 | 18.3 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 0.5 | 10.2 | g | | コレステロール | 70 | 16 | 54 | mg | | 脂質 | 11.7 | 0.8 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.4 | 10.9 | -9.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 10.4 | -9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 28.5 | -24.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 30.5 | -29.6 | g | | 有機酸 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | g | | 灰分 | 1.7 | 47.6 | -45.9 | g | | ナトリウム | 310 | 18000 | -17690 | mg | | カリウム | 260 | 490 | -230 | mg | | カルシウム | 6 | 76 | -70 | mg | | マグネシウム | 24 | 61 | -37 | mg | | リン | 200 | 220 | -20 | mg | | 鉄 | 2.3 | 2.3 | 0 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | ヨウ素 | 1 | 140 | -139 | μg | | セレン | 15 | 39 | -24 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 65 | -65 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 2300 | -2300 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 200 | -200 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 57 | -53 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.31 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 5.1 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 7.5 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.47 | 0.17 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 4.7 | -3.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 170 | -161 | μg | | パントテン酸 | 0.98 | 0.41 | 0.57 | mg | | ビオチン | 2.1 | 8.3 | -6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 45.7 | -44.9 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |