畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフ と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフと香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフ | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 64 | 10.9 | 53.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.9 | 17.3 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 21.7 | 21.1 | 0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 2.2 | 8.5 | g | | コレステロール | 70 | 0 | 70 | mg | | 脂質 | 11.7 | 2.2 | 9.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.4 | | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 54.4 | -50.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 50.6 | -49.7 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 1.7 | 15.2 | -13.5 | g | | ナトリウム | 310 | 59 | 251 | mg | | カリウム | 260 | 3100 | -2840 | mg | | カルシウム | 6 | 2800 | -2794 | mg | | マグネシウム | 24 | 760 | -736 | mg | | リン | 200 | 330 | -130 | mg | | 鉄 | 2.3 | 120 | -117.7 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 3.9 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.99 | -1.89 | mg | | マンガン | 0.01 | 10 | -9.99 | mg | | ヨウ素 | 1 | 42 | -41 | μg | | セレン | 15 | 18 | -3 | μg | | クロム | 1 | 47 | -46 | μg | | モリブデン | 1 | 200 | -199 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 2500 | -2500 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 210 | -210 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.7 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 820 | -816 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.26 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 1.09 | -0.84 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 7.9 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 12 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.47 | 1.75 | -1.28 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | 葉酸 | 9 | 290 | -281 | μg | | パントテン酸 | 0.98 | 2.39 | -1.41 | mg | | ビオチン | 2.1 | 62 | -59.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |