畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分40.787.4-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質11.60.710.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.7Tr43.7 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.147 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.411.4-8 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr11.5-11.5 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム50149 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム715-8 mg
マグネシウム13103 mg
リン851570 mg
20.11.9 mg
亜鉛4.30.14.2 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量2092-72 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量4.50.44.1 mg
ビタミンB60.260.050.21 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸1.950.231.72 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC133-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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