畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分40.786.9-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質11.60.710.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.7Tr43.7 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.147 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.411.3-7.9 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr12-12 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム50149 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム721-14 mg
マグネシウム13112 mg
リン851570 mg
20.21.8 mg
亜鉛4.30.14.2 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量Tr1000-1000 μg
レチノール活性当量2084-64 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量4.50.44.1 mg
ビタミンB60.260.060.2 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸1.950.231.72 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC132-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク