畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分40.794.7-54 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質11.61.110.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.743.7 g
コレステロール7676 mg
脂質47.10.446.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.42.21.2 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3.2-3.2 g
有機酸0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム50248 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム13103 mg
リン853550 mg
20.31.7 mg
亜鉛4.30.24.1 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール2020 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量20911 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.611.6 mg
ナイアシン当量4.51.13.4 mg
ビタミンB60.260.070.19 mg
ビタミンB121.81.8 μg
葉酸329-26 μg
パントテン酸1.950.141.81 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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