畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分40.754.7-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質11.63.28.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.76.437.3 g
コレステロール7676 mg
脂質47.16.840.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.435.5-32.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr34.1-34.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム50743 mg
カリウム110490-380 mg
カルシウム747-40 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン8598-13 mg
20.91.1 mg
亜鉛4.30.53.8 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.44-0.44 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール2020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量20Tr20 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.16.3-6.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.12-0.06 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.60.42.2 mg
ナイアシン当量4.513.5 mg
ビタミンB60.260.45-0.19 mg
ビタミンB121.81.8 μg
葉酸333-30 μg
パントテン酸1.950.621.33 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク