畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分40.780.1-39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質11.61.410.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.75.738 g
コレステロール76(Tr)76 mg
脂質47.15.941.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)7.9-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.410.1-6.7 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr12-12 g
有機酸0 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム50347 mg
カリウム110210-100 mg
カルシウム724-17 mg
マグネシウム13112 mg
リン854738 mg
20.21.8 mg
亜鉛4.30.34 mg
0.080.080 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン2.60.12.5 mg
ナイアシン当量4.50.44.1 mg
ビタミンB60.260.220.04 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸1.950.291.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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