畜肉類 うし [副生物] 尾 生 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生ホースラディシュ 根茎 生単位
水分40.777.3-36.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質11.63.18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.70.343.4 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.346.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.410.2-6.8 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr17.7-17.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム50149 mg
カリウム110510-400 mg
カルシウム7110-103 mg
マグネシウム1365-52 mg
リン855827 mg
211 mg
亜鉛4.32.32 mg
0.080.19-0.11 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量20119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン2.60.52.1 mg
ナイアシン当量4.513.5 mg
ビタミンB60.260.230.03 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸399-96 μg
パントテン酸1.950.321.63 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC173-72 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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