畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分40.790.2-49.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質11.60.810.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.70.143.6 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.246.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.44.1-0.7 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr8.2-8.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム5057-7 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム730-23 mg
マグネシウム1394 mg
リン853154 mg
20.31.7 mg
亜鉛4.30.24.1 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr11000-11000 μg
レチノール活性当量20920-900 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr6-6 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン2.60.52.1 mg
ナイアシン当量4.50.63.9 mg
ビタミンB60.260.090.17 mg
ビタミンB121.8Tr1.8 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸1.950.251.7 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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