畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分40.777.1-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質11.63.68 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.71.342.4 g
コレステロール76076 mg
脂質47.11.745.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物3.414.8-11.4 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr16.8-16.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム50Tr50 mg
カリウム110290-180 mg
カルシウム734 mg
マグネシウム1337-24 mg
リン85100-15 mg
20.81.2 mg
亜鉛4.313.3 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン9-9 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量20416 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.11-0.9 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.060.15-0.09 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン2.62.30.3 mg
ナイアシン当量4.52.81.7 mg
ビタミンB60.260.140.12 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸395-92 μg
パントテン酸1.950.581.37 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC18-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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