畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分40.790.1-49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質11.6110.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.7Tr43.7 g
コレステロール76175 mg
脂質47.10.147 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.47.1-3.7 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr8.4-8.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム50248 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム717-10 mg
マグネシウム1394 mg
リン853154 mg
20.31.7 mg
亜鉛4.30.24.1 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン2.60.12.5 mg
ナイアシン当量4.50.34.2 mg
ビタミンB60.260.140.12 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸1.950.171.78 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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