畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分40.78.432.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質11.69.71.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.70.343.4 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.846.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.451.3-47.9 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr69.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.68.5-7.9 g
ナトリウム50210-160 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム7500-493 mg
マグネシウム13160-147 mg
リン85220-135 mg
23.1-1.1 mg
亜鉛4.32.12.2 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.74-0.74 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.060.35-0.29 mg
ビタミンB20.170.2-0.03 mg
ナイアシン2.64.6-2 mg
ナイアシン当量4.56.1-1.6 mg
ビタミンB60.260.29-0.03 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸1.951.240.71 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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