畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分40.790.6-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質11.62.29.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.7Tr43.7 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.147 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.41.61.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.3-5.3 g
有機酸0 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム50482 mg
カリウム110400-290 mg
カルシウム7260-253 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン855233 mg
23.1-1.1 mg
亜鉛4.30.34 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量20330-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr270-270 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.170.160.01 mg
ナイアシン2.60.52.1 mg
ナイアシン当量4.51.33.2 mg
ビタミンB60.260.180.08 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸3140-137 μg
パントテン酸1.950.261.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC153-52 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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