畜肉類 うし [副生物] 尾 生 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生ピスタチオ いり 味付け単位
水分40.72.238.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質11.617.4-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.755.9-12.2 g
コレステロール76076 mg
脂質47.156.1-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.413.1-9.7 g
食物繊維総量09.2-9.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr20.9-20.9 g
有機酸0 g
灰分0.63.4-2.8 g
ナトリウム50270-220 mg
カリウム110970-860 mg
カルシウム7120-113 mg
マグネシウム13120-107 mg
リン85440-355 mg
23-1 mg
亜鉛4.32.51.8 mg
0.081.15-1.07 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120-120 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr120-120 μg
レチノール活性当量201010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.126-25.9 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンKTr29-29 μg
ビタミンB10.060.43-0.37 mg
ビタミンB20.170.24-0.07 mg
ナイアシン2.611.6 mg
ナイアシン当量4.55.5-1 mg
ビタミンB60.261.22-0.96 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸359-56 μg
パントテン酸1.951.060.89 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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