畜肉類 うし [副生物] 尾 生 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分40.75.635.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質11.620.8-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.79.833.9 g
コレステロール76076 mg
脂質47.111.635.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.445.2-41.8 g
食物繊維総量019.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr58.8-58.8 g
有機酸0 g
灰分0.63.2-2.6 g
ナトリウム50350-300 mg
カリウム110850-740 mg
カルシウム788-81 mg
マグネシウム13110-97 mg
リン85450-365 mg
25.4-3.4 mg
亜鉛4.33.50.8 mg
0.080.62-0.54 mg
マンガン0.9-0.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr26-26 μg
レチノール活性当量20218 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール0.15.2-5.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンKTr24-24 μg
ビタミンB10.060.52-0.46 mg
ビタミンB20.170.160.01 mg
ナイアシン2.61.90.7 mg
ナイアシン当量4.55.1-0.6 mg
ビタミンB60.260.170.09 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸1.950.441.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク