畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分40.722.218.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質11.63.18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.70.243.5 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.646.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)66.5-66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)62.5-62.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.465.8-62.4 g
食物繊維総量05.9-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr71.9-71.9 g
有機酸1-1 g
灰分0.62.2-1.6 g
ナトリウム501832 mg
カリウム110980-870 mg
カルシウム753-46 mg
マグネシウム1345-32 mg
リン8593-8 mg
22.1-0.1 mg
亜鉛4.30.53.8 mg
0.080.3-0.22 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.19-0.13 mg
ビタミンB20.170.080.09 mg
ナイアシン2.61.61 mg
ナイアシン当量4.52.42.1 mg
ビタミンB60.260.41-0.15 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸313-10 μg
パントテン酸1.951.350.6 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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