畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分40.745.4-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質11.612.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.75.937.8 g
コレステロール76076 mg
脂質47.1641.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.418.5-15.1 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr21.9-21.9 g
有機酸0 g
灰分0.614.2-13.6 g
ナトリウム504900-4850 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム7100-93 mg
マグネシウム1375-62 mg
リン85170-85 mg
24-2 mg
亜鉛4.31.13.2 mg
0.080.39-0.31 mg
マンガン0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.15.7-5.6 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンKTr11-11 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン2.61.51.1 mg
ナイアシン当量4.53.90.6 mg
ビタミンB60.260.110.15 mg
ビタミンB121.80.11.7 μg
葉酸368-65 μg
パントテン酸1.95Tr1.95 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.112.4-12.3 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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