畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生 とあひる卵 ピータンの栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生とあひる卵 ピータンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生 | あひる卵 ピータン | 差 | 単位 | | 水分 | 40.7 | 66.7 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 13.7 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 43.7 | 13.5 | 30.2 | g | | コレステロール | 76 | 680 | -604 | mg | | 脂質 | 47.1 | 16.5 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 3 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 0 | 0 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | g | | ナトリウム | 50 | 780 | -730 | mg | | カリウム | 110 | 65 | 45 | mg | | カルシウム | 7 | 90 | -83 | mg | | マグネシウム | 13 | 6 | 7 | mg | | リン | 85 | 230 | -145 | mg | | 鉄 | 2 | 3 | -1 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 1.3 | 3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 34 | -34 | μg | | セレン | | 29 | -29 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 20 | 220 | -200 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 22 | -22 | μg | | レチノール活性当量 | 20 | 220 | -200 | μg | | ビタミンD | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 26 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | Tr | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.27 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.1 | 2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 2.4 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.01 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 1.1 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 63 | -60 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | 0.94 | 1.01 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2 | -1.9 | g | | 備考 | 別名： テール
皮を除いたもの
廃棄部位： 骨 | 廃棄部位： 泥状物及び卵殻（卵殻： 15 %） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |