畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と米 [うるち米製品] 玄米粉の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [うるち米製品] 玄米粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [うるち米製品] 玄米粉単位
水分40.74.636.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質11.67.14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.72.541.2 g
コレステロール76076 mg
脂質47.12.944.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)84.8-84.8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)77.1-77.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.482.6-79.2 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr84.1-84.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム50347 mg
カリウム110230-120 mg
カルシウム712-5 mg
マグネシウム13110-97 mg
リン85290-205 mg
21.40.6 mg
亜鉛4.32.41.9 mg
0.080.3-0.22 mg
マンガン2.49-2.49 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン120-120 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.64.6-2 mg
ナイアシン当量4.56.1-1.6 mg
ビタミンB60.260.080.18 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸39-6 μg
パントテン酸1.950.121.83 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨焙煎あり0
可食部100g当たりの成分です。
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