畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [陸稲穀粒 生] 七分つき米単位
水分40.714.925.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質11.69.52.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.71.442.3 g
コレステロール76076 mg
脂質47.11.545.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)83.3-83.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)75.8-75.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.474.1-70.7 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr73.4-73.4 g
有機酸0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム50149 mg
カリウム110120-10 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム1345-32 mg
リン85180-95 mg
21.30.7 mg
亜鉛4.31.52.8 mg
0.080.23-0.15 mg
マンガン0.78-0.78 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.24-0.18 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン2.63.4-0.8 mg
ナイアシン当量4.55.6-1.1 mg
ビタミンB60.260.20.06 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸1.950.841.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨うるち、もちを含む 歩留り: 93~94 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク