畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と米 [水稲おもゆ] 半つき米の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [水稲おもゆ] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生米 [水稲おもゆ] 半つき米単位
水分40.795-54.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質11.60.311.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.70.143.6 g
コレステロール76076 mg
脂質47.10.147 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.44.6-1.2 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.6-4.6 g
有機酸0 g
灰分0.600.6 g
ナトリウム50(Tr)50 mg
カリウム1105105 mg
カルシウム716 mg
マグネシウム13310 mg
リン85778 mg
2(Tr)2 mg
亜鉛4.30.14.2 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量20020 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3(Tr)0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.17(Tr)0.17 mg
ナイアシン2.60.22.4 mg
ナイアシン当量4.50.34.2 mg
ビタミンB60.260.010.25 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸312 μg
パントテン酸1.950.041.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨うるち米 弱火で加熱、ガーゼでこしたもの 半つき米6 g相当量を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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