畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生 と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較
畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生と魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［副生物］ 尾 生 | 魚類 わかさぎ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.7 | 19.3 | 21.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 28.7 | -17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 43.7 | 3.6 | 40.1 | g | | コレステロール | 76 | 450 | -374 | mg | | 脂質 | 47.1 | 5.5 | 41.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 40.1 | -36.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 38.2 | -38.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 8.3 | -7.7 | g | | ナトリウム | 50 | 1900 | -1850 | mg | | カリウム | 110 | 480 | -370 | mg | | カルシウム | 7 | 970 | -963 | mg | | マグネシウム | 13 | 69 | -56 | mg | | リン | 85 | 780 | -695 | mg | | 鉄 | 2 | 2.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 4.4 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | マンガン | | 1.74 | -1.74 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 20 | 460 | -440 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 20 | 460 | -440 | μg | | ビタミンD | 0 | 8 | -8 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.2 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.32 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 3.4 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 8.3 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.06 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 9.4 | -7.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 59 | -56 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | 0.77 | 1.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.8 | -4.7 | g | | 備考 | 別名： テール
皮を除いたもの
廃棄部位： 骨 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |