畜肉類 うし [副生物] 尾 生 と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 尾 生魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 尾 生魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分40.766.6-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質11.621-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.72.341.4 g
コレステロール76280-204 mg
脂質47.13.343.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.44-0.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr3-3 g
有機酸0 g
灰分0.66.1-5.5 g
ナトリウム502200-2150 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム723-16 mg
マグネシウム13112 mg
リン85290-205 mg
20.71.3 mg
亜鉛4.32.71.6 mg
0.080.080 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール2037-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン37-37 μg
β-クリプトキサンチン18-18 μg
β-カロテン当量Tr46-46 μg
レチノール活性当量2041-21 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.36.5-6.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.060.34-0.28 mg
ビタミンB20.170.33-0.16 mg
ナイアシン2.620-17.4 mg
ナイアシン当量4.524-19.5 mg
ビタミンB60.260.170.09 mg
ビタミンB121.811-9.2 μg
葉酸343-40 μg
パントテン酸1.952.16-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC176-75 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.6-5.5 g
備考別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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