畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分78.284.5-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質18.41.516.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.45.7-3.3 g
コレステロール150(Tr)150 mg
脂質36-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.62.6-2 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム79871 mg
カリウム74110-36 mg
カルシウム891-83 mg
マグネシウム722-15 mg
リン631845 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量3.60.43.2 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸1012-2 μg
パントテン酸0.350.070.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.2Tr0.2 g
備考別名: こぶくろ水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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