畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分78.274.83.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質18.4117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.416.5-14.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質317-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)03.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.65.1-4.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.7-6.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム79178 mg
カリウム74220-146 mg
カルシウム810-2 mg
マグネシウム714-7 mg
リン632637 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)20-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK531-26 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.10.040.06 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量3.60.82.8 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸1012-2 μg
パントテン酸0.350.30.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: こぶくろ別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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