畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分78.291.5-13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質18.40.817.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4Tr2.4 g
コレステロール1500150 mg
脂質30.12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)04.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.65.9-5.3 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.3-7.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム79376 mg
カリウム74110-36 mg
カルシウム818-10 mg
マグネシウム770 mg
リン632538 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5Tr5 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量3.60.23.4 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.350.150.2 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: こぶくろ皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク