畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分78.28.469.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質18.49.78.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.40.32.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質30.82.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.651.3-50.7 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物069.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.48.5-8.1 g
ナトリウム79210-131 mg
カリウム743500-3426 mg
カルシウム8500-492 mg
マグネシウム7160-153 mg
リン63220-157 mg
1.23.1-1.9 mg
亜鉛1.72.1-0.4 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.020.74-0.72 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)2-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5Tr5 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン0.54.6-4.1 mg
ナイアシン当量3.66.1-2.5 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸10210-200 μg
パントテン酸0.351.24-0.89 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考別名: こぶくろ硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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