畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分78.244.933.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質18.417.21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.410.2-7.8 g
コレステロール1500150 mg
脂質310.5-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.610.7-10.1 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物014.5-14.5 g
有機酸0 g
灰分0.412.9-12.5 g
ナトリウム794300-4221 mg
カリウム74930-856 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム7130-123 mg
リン63250-187 mg
1.26.8-5.6 mg
亜鉛1.72-0.3 mg
0.060.66-0.6 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK519-14 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.10.12-0.02 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量3.63.40.2 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB121.7Tr1.7 μg
葉酸1054-44 μg
パントテン酸0.350.36-0.01 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.210.9-10.7 g
備考別名: こぶくろ別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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