畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分78.245.732.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.3-11.3 g
たんぱく質18.413.15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.45.4-3 g
コレステロール1500150 mg
脂質35.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.618.9-18.3 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物021.1-21.1 g
有機酸0 g
灰分0.414.6-14.2 g
ナトリウム795100-5021 mg
カリウム74440-366 mg
カルシウム8130-122 mg
マグネシウム780-73 mg
リン63200-137 mg
1.24.3-3.1 mg
亜鉛1.71.20.5 mg
0.060.35-0.29 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK511-6 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン0.51.5-1 mg
ナイアシン当量3.63.50.1 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB121.7Tr1.7 μg
葉酸1042-32 μg
パントテン酸0.350.230.12 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.213-12.8 g
備考別名: こぶくろ(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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