畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾単位
水分78.211.366.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12-12 g
たんぱく質18.412.95.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.41.50.9 g
コレステロール1500150 mg
脂質31.81.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)073.4-73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)066.9-66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.668.9-68.3 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物073.1-73.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム79178 mg
カリウム74200-126 mg
カルシウム818-10 mg
マグネシウム755-48 mg
リン63130-67 mg
1.21.4-0.2 mg
亜鉛1.71.50.2 mg
0.060.28-0.22 mg
マンガン0.020.82-0.8 mg
ヨウ素00 μg
セレン63-63 μg
クロム1-1 μg
モリブデン53-53 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量(Tr)9-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.10.060.04 mg
ナイアシン0.52.3-1.8 mg
ナイアシン当量3.64.9-1.3 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB121.701.7 μg
葉酸1013-3 μg
パントテン酸0.350.65-0.3 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: こぶくろ食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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