畜肉類 うし [副生物] 直腸 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 直腸 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 直腸 生コリアンダー 葉 生単位
水分80.792.4-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.19.1 g
たんぱく質11.61.410.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール160160 mg
脂質70.46.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.10.13 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.6-4.6 g
有機酸0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム87483 mg
カリウム190590-400 mg
カルシウム984-75 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン1005941 mg
0.61.4-0.8 mg
亜鉛1.70.41.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.040.39-0.35 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール22 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量(Tr)1700-1700 μg
レチノール活性当量2150-148 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12190-178 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.150.110.04 mg
ナイアシン2.31.31 mg
ナイアシン当量4.21.52.7 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB121.71.7 μg
葉酸2469-45 μg
パントテン酸0.850.520.33 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC640-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: てっぽう別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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